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もの忘れ外来?

「もの忘れ外来」希望の急患さん
・・・ということでもなさそうということで
冒頭部分を訂正いたしまして。

「自分用の在庫」

ということを強調しておくとしましょう。

もひとつは「作業記憶:working memory」
へのアプローチのひとつであり
楽器演奏における初見演奏・技術の定着
といったことに特化した情報である
ということを付記しまして。

ではでは、以下昨日のままです。


「これがベスト!」ということでなく。

いままで「音楽教育雑誌」「コーチング(指導)書」
などの「記憶」「暗譜」に書かれていたことで
自分の「記憶」にとどまっている内容に
もっとも近いという理由で、こちらをば。


まずは「のーみそ」について
記憶力をアップする14の方法

ですが、ここでも語られている「記憶」とは
ほぼ「長期記憶」のことで、
いわゆる「体で覚える」必要がある楽器演奏は
「短期記憶」に分類される「作動記憶:working memory」
を多く必要とするのですよね。

まずは意外に必要なのが「目と心の瞬発力」
たとえば、こんなお遊びはいかが?

短期記憶チェッカー
このお遊び的なものとしては
見てすぐ弾く!という「初見演奏」はかなり有効で。。。
そしてとてもシビアに「衰え」を自覚させてくれます(とほっ)
古典やバロックなど「音の進行が規則的」なもの
比較的安易なフレーズをかたはしから!というのは
なかなかに訓練になります。
一方で、ややこしい現代曲を「読む」ということも
たまには必要かもしれません。



そして「記憶」とは
「感動(心を動かすこと)とワンセット」
という重要課題があるらしいです。

おぉ!きれいだ!すごい!すばらしい!
と思いながら弾いてくださいまし。
(曲の美しさでも、自分の素晴らしさでも 爆)



というのは、
若かりし頃よりも
自分の楽器を扱うにあたり
「慣れ」が生じていますよね。
その「慣れ」が感動をうすめて
今なにを弾いているのか?
脳が刻んでいく「傷あと」が
うす~くなっているんだそうで。

鍵盤楽器を例にとりますと

16分や32分なんかの細かい音での
長いフレーズを弾きまくっている時

今!
いまの瞬間!
まさしくその音!
その音はなんの指で弾きました?
その前はなんの指?
と聞かれて、答えられる人は
何人いるでしょう?
これは「楽譜上の指使い」
じゃないです。
「自分がなんの指で弾いたか」

これ・・聴かれたのですよ。
ウチの先生に(涙目)

「すべての瞬間を自覚せよ!」と。

で、どうやってそれを自覚できるようにしたか?
というと、

スローモーションで演奏すること。

ゆっくりのテンポで弾く。。。ではなく
すべての動きをスローモーションで
(これは弦・管は無理ですね 苦笑)

自分のしている「すべて」が目に入る早さにして
そこから、立ち上げていく。

自分の「筋肉」が
どう指示をうけて、どう動き出して
どこに収まるのか?
その結果、どんな音が出るのか?

こういった「重箱のスミをつつく」系訓練
が、まずひとつ。(まだあるのかいっ!)

あとは「別な作業とワンセットで覚える」
たとえば、歩きながら(踊りながら?笑)
すべての音を歌いながら・・、も可。

または「別な感覚とワンセット」
たとえば香りや色彩
(楽譜をコピーするとき色コピー紙に印刷するとか)

一番「言える」ことは
100回繰り返す!という時間と体力は
残念ながら、もうない。。。ということ。

それをしていた若い時と
同じ方法では無理です。たぶん。

ウチの先生は
「100回考えて、100通り工夫して」
「それから1回弾けばいいのよ。弾けるから」

だそうで。

えぇ。
「そう出来る人」だからこそ!
のお言葉ではありますが
科学的検証を積み上げられてみると
実はとっても真実をついている!
とも言えそうです。

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こんばんは~!!

今日は、文字が重なり合うことも無く

綺麗に見えています(*^_^*)

忘れたときが「おさらいどき」
ドキッ!!
最近 よう物忘れが・・・
勉強のし直し時期なのかな??
でも頭が動く・・・?
身体は動く・・・?

運動・写真撮影も◎
クククッ(*^_^*)

すこ~~~~しだけ 
安心!!(笑い)

M氏共々
良いお年をお迎え下さいm(__)m

  
くろねこ時計
プロフィール

音夢鈴ーねむりんー

Author:音夢鈴ーねむりんー
ねむりんチャンネルへようこそ!
なりわい:鍵盤屋
     (ぴあにすと)
生息場所:音の棲む場所 
     
基本クラシック奏者。
時として企画者。
あるときは脚本書き
たまにさすらいの吟遊詩人
気がつけば
てあそびナビゲーター?!
しかしてその実態は!!!!
・・・銀猫同居人である。

画像は御友達描くところの
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皆さまどうぞよろしゅう(ぺこり)

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